Массажист киевского «Динамо»: «Помогаем футболистам войти в трудный тренировочный процесс»
Массажист киевского «Динамо» Анатолий Сосинович рассказал о том, как помогает игрокам команды лучше подготовиться ко второй части сезона.
«Начало подготовительных сборов всегда очень тяжелое. Массажисты помогают футболистам войти в тяжелый тренировочный процесс, чтобы потом стало легче. Мы загружены работой, ребята к нам приходят с »тяжелыми« ногами и спинами» , поделился Сосинович.
«Боремся со спазмами, »выгоняем« жидкость, восстанавливаем кровообращение и лимфоток, а затем делается коррекция, или, как говорится, суставная гимнастика. Убираем застойные процессы, которые приводят к травмам. Восстанавливаем мышцы, после чего футболист приступает к своей работе на тренировках» , пояснил он.
Свой первый официальный матч в 2015-м году киевляне проведут 19 февраля против «Генгама».